La pratique du Taï Chi Chuan se fait en enchaînant une série de mouvements plus ou moins longue. Cette série de mouvements s’appelle une « Forme ». Le nombre qui y est associé indique le nombre de mouvements exécutés.
Forme 24
Présentation de la Forme 24, forme d’initiation et de découverte de cette pratique. Il s’agit d’un enchaînement de mouvements, exécutés entre une et trois fois chacun.
Forme 73
Forme plus élaborée de 73 mouvements. La vidéo ci-dessous en présente le début.